脚部承受着我们走路不良习惯的影响，并且告诉我们。
我们忙碌的生活节奏和周围一切的快速步伐，往往让我们直到问题已经出现在眼前，或者更准确地说，出现在我们的脚下时才意识到它。
茧是一种问题，虽然不特别严重，但它影响着大量的人群，主要是美观问题。
那茧到底是什么呢？
超角化症，通常被称为“茧”，是皮肤上角质积聚的现象，通常是对皮肤外部刺激（如过度摩擦）产生的反应。换句话说，皮肤会强化那些通常受到鞋子摩擦影响的部位，这就是我们所说的茧。
流行疗法
- 茧的疗法 #1：关于茧，有多种传统疗法，其中最传统的方法之一是用浮石轻轻刮掉茧，然后用切成两半的生洋葱擦拭，最后在上面滴几滴金缕梅酊剂。
- 茧的疗法 #2：这种传统疗法是将捣碎的大蒜瓣（或可与橄榄油混合）放在茧上，这有助于软化茧并促使其消失。最后，用布覆盖。
- 茧的疗法 #3：另一种治疗茧的方法是将5到6片阿司匹林研磨成粉，加入一勺水和柠檬汁，混合后涂抹在茧上，并用热毛巾包裹10分钟。热量会让药膏渗透并软化茧。最后，使用浮石刮去茧，这样它会更容易脱落。
- 茧的疗法 #4：将若干片韭菜叶浸泡在葡萄酒醋中，大约浸泡24小时后，应用于茧上，然后使用不锋利且已消毒的工具轻轻去除茧。其他方法也可以。
常见原因
茧的形成并不复杂，也容易解释。正如前面所说，长期摩擦鞋子可能导致茧，但并不是唯一的原因。走路的方式也是形成茧的常见原因，我们必须记住，我们的身体是为特定方式行走而设计的，如果我们没有按照这种方式行走，身体会以某种方式做出反应。如果脚步有缺陷，某些区域可能承受更多的重量和压力，而其他区域几乎不感受到身体的压力。为了应对这种压力和摩擦，皮肤会在承受更多压力的部位变得更加坚硬。
脚部畸形也会导致茧的形成，因为（取决于畸形的类型），脚部某些部位承受过多的压力，甚至可能是那些本不应该承受脚步压力的部位。拇外翻也是常见的茧诱因，我们记得它是足部变形的一种形式，会改变跖骨的形状，进而影响我们的走路方式，虽然我们可能没有察觉到。
建议
如果您的脚上有茧，建议如下：
- 不要剪除茧：虽然药店里有很多剪除茧的工具，但建议不要使用这些工具，因为它们可能导致感染或出血。
- 在鞋子里放垫子：使用比茧更高的垫子，可以为茧提供临时缓解，避免与鞋子接触，或者可以放入棉花，以避免茧与鞋子的摩擦。
- 将脚趾分开：如果您脚趾之间有茧，可以用棉花将它们分开，并撒上婴儿爽身粉，帮助吸收湿气。
- 注意鞋子：有时鞋子可能会促使茧的形成。
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