在夏天，当游泳池成为我们最好的消暑选择时，我们对脚部的护理应更加注重，因为潮湿的区域容易引发脚部真菌和细菌感染。为了避免这种感染，以下是一些建议：
- 永远不要在游泳池、淋浴、 更衣室或潮湿区域赤脚走动。始终穿着拖鞋以保护你的脚免受公共区域的感染。拖鞋仅适用于公共场所，如更衣室、游泳池、健身房、淋浴等，避免感染真菌和乳头瘤病毒。但不建议长时间穿着拖鞋进行步行或运动。拖鞋提供的支撑和稳定性不足，过度行走时，脚趾需要更加用力抓住鞋子的前部，这会加剧如爪形趾、拇外翻、跖痛、足底筋膜炎等疾病的形成。
- 不要与他人交换鞋子或毛巾，以避免交叉感染。
- 保持双脚，尤其是脚趾间的皱褶干燥和滋润，以避免潮湿。如果你有出汗问题，建议使用爽身粉和止汗剂。在这段时间内，选择透气性好的鞋子，并且最好使用天然材料制作的鞋子，以避免潮湿和皮肤刺激。避免穿着过于封闭的鞋子，使用天然纤维的袜子。
- 建议每天清洁并消毒使用过的游泳池拖鞋。
- 每日清洁后，使用由足病医生推荐的专门足部滋润霜，特别是在裂口和干燥的区域进行护理。
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