选择阅读主题

牙痛？

牙齿敏感是最常见的口腔问题之一。这通常会非常令人烦恼，因为它会引起剧烈的疼痛，而且大多数时候，导致很难食用某些食物和饮料。因此，及时治疗这个问题对于保持良好的牙齿健康非常重要。

通常，牙齿的高度敏感性是由于牙本质的逐渐暴露，牙本质是位于牙釉质下方的软组织。它内部含有大量的小管，这些小管内有神经末梢，并且充满液体。冷热刺激会导致液体沿牙本质的小管移动，从而引发不适或疼痛。

常见原因：

- 用力刷牙

许多人认为用力刷牙、多次刷牙或使用硬毛刷能够保证深层清洁和良好的牙齿健康。然而事实并非如此。相反，牙医建议避免这些做法，因为它们会磨损牙釉质，暴露出牙本质。这些习惯还可能导致牙龈退缩。

- 牙龈炎

牙龈炎是一种因感染和炎症导致牙齿支撑组织（如牙龈、牙周韧带和牙槽骨）破坏的疾病。因此，牙龈发炎时，牙齿的根部暴露，可能会导致牙齿敏感。如果出现牙龈炎的症状，建议及时治疗，以免出现其他问题。

- 牙龈退缩

牙龈退缩是指牙龈收缩，暴露出牙本质。这个问题可能由感染（如牙龈炎）引起，甚至因为不良的口腔卫生习惯，如刷牙过于用力或使用硬毛刷。当出现牙龈退缩的初期症状时，应该采取措施避免牙齿敏感。

- 年龄

年龄也可能是牙齿敏感的原因之一。随着年龄的增长，牙釉质会逐渐丧失，这是一个自然的过程。因此，在某些情况下，这会暴露牙本质，导致牙齿敏感。在这些情况下，有一些治疗方法可以减轻不适。

- 磨牙

由于压力或紧张，许多人在睡觉时会无意识地咬紧下巴，导致磨牙（磨牙症）。这种情况很多时候是无意识发生的，因此人们往往没有意识到自己在磨牙。当然，磨牙会增加患上牙齿敏感的几率。磨牙会慢慢磨损牙釉质，暴露牙本质。

- 磨牙症，一个真正的问题

从技术上讲，磨牙症是指：持续的下颌非正常功能，简单来说就是无意识地磨牙的习惯。患有磨牙症的人会强烈地将上牙和下牙咬在一起，并前后移动它们，随着时间的推移，会导致显著的牙齿磨损。磨牙症有几种类型：

按形式分：中性磨牙（咬合）、外向磨牙（摩擦）。

按时间分：睡眠磨牙（夜间，睡觉时）、清醒磨牙（白天，通常无意识发生）。

也可以分为三个等级：一级（轻微习惯）、二级（已经形成习惯）、三级（强烈习惯）。

磨牙症的诱因有很多：患者的饮食习惯、睡眠习惯、姿势、牙齿的排列以及无法放松的情况。症状既可以是心理性的，也可以是生理性的。

心理症状包括焦虑、压力和抑郁，这些往往是磨牙症的主要警示信号。

生理症状表现为头痛、耳痛、肌肉敏感、对冷热和甜食的敏感、下颌疼痛和/或肿胀以及失眠等。

总的来说，牙齿敏感并不是由单一原因引起的，而可能是多种因素的综合作用。因此，为了解决牙齿敏感问题，首先最重要的是找出具体原因，之后才能确定最合适的治疗方案。