确实，绝对不应在没有医生处方的情况下进行治疗，但我们常常会选择使用抗生素，抗生素除了对肝脏造成损害外，有时还会产生耐药性，导致效果不如预期。因此，预防非常重要，了解如何采取措施，以免尿液或膀胱炎影响到我们的日常需求。一个可能的原因是：当我们的肾脏完成血液清洁工作后，将毒素储存到膀胱中，再通过尿液排出。因此，例如，肾脏到尿道的所有通道就显得尤为重要。但有时与年龄、怀孕、更年期、某些避孕药、前列腺炎、糖尿病等疾病或泌尿系统的生理变化相关的因素，可能会导致细菌滋生或尿道阻塞，从而引起尿液发炎或膀胱炎。
症状
- 骨盆区域的压迫感。
- 持续的尿意。
- 排尿时刺痛或灼热感。
- 尿液混浊，甚至出现血尿。
- 尿路感染的自然疗法
- 发热。
治疗膀胱炎或尿路感染的理想方法是开始使用自然抗生素治疗，帮助分解尿液中的细菌。
一些建议
- 越橘：由于其抗氧化物质，如花青素和类胡萝卜素，包括维生素C，以及其抗菌和抗生素功能，能够直接作用于细菌，例如，避免大肠杆菌附着在尿路的壁上。而维生素C则通过抗感染，增强免疫系统。
- 香菜和大蒜：它们是具有抗生素特性的优秀食物。我们可以将它们加入饭菜中，或单独食用。香菜最好与其他酸性水果的汁液混合食用，而大蒜可以捣碎，与橄榄油一起食用。
- 乳酸菌也很有益，我们可以在超市购买发酵乳制品，有助于改善肠道菌群，增强抗体。
- 利尿剂：它们帮助清除尿道中的异物，并对抗水肿。因此，像芦笋、黄瓜、芹菜、苜蓿等食物是必不可少的。特别是菠萝，因其具有抗炎作用，极具益处。
预防感染的建议
- 增加液体摄入，有助于排除细菌。
- 补充维生素C，饮用橙汁、柠檬汁、菠萝汁、越橘汁等。
- 始终注意个人卫生。
- 不要喝咖啡、酒精饮料和绿茶，这些会刺激膀胱并加重不适。
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