奇迹抗衰老还是谎言？白藜芦醇

你知道吗，存在于葡萄皮中的一种化合物可能是对抗衰老、改善心血管健康和保护我们大脑的关键？今天我们将探索白藜芦醇的奇妙世界，这种天然抗氧化剂正在引起广泛关注。如果你想了解令人惊讶的数据，尤其是那些关于白藜芦醇至今无人告知的事实，请继续观看这个精彩视频直到最后。你不会后悔的。

但等等！记得结合良好的饮食和平衡的运动，针对这一点，我们推荐我们的产品Pura más，它们将帮助你拥有一个更健康的生活。

今天在Pura más，白藜芦醇

词源和同义词：

“白藜芦醇”一词来自拉丁语“树脂”和“藜芦碱”，因为它最初是在一种药用植物的根部发现的。

Res：来自该化合物的前体，间苯二酚，这是一种简单酚，是白藜芦醇化学结构的一部分。

Veratrol：指的是藜芦醇的衍生物，另一种与酚类相关的化合物，在科学命名中用于此类分子的基础。

Ol：是有机化学中常见的后缀，表示羟基（-OH）的存在，这是酒精的特征。

“白藜芦醇”这一术语是在科学背景下创立的，源于其在Veratrum grandiflorum根提取物中的识别和表征，这是一种最初发现该化合物的植物。从那时起，它被用来描述这种天然多酚，也存在于其他植物中如葡萄、桑椹和花生。

它也被称为“苯乙烯类多酚”因为其化学结构。有时被称作“青春之泉”或简单地“红酒抗氧化剂”

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历史与起源：

白藜芦醇于1939年由日本化学家高冈道发现，他将其从白藜芦（Veratrum album）中分离出来，这是一种在中药中使用的植物。虽然最初是因其在植物中的抗菌特性而研究，其对人类健康的潜力直到几十年后才显现，当时在葡萄皮和红酒中发现了它。

在90年代，它因“法国悖论”而闻名，这一现象令科学家们感到困惑：法国人如何能在饮食中摄入丰富的脂肪，却保持低心血管疾病发生率？一个可能的答案是他们对红酒的消费，其中含有白藜芦醇。但白藜芦醇不仅存在于酒中。它也是蓝色区域的秘密，如冲绳和撒丁岛，这些地区以其高比例的百岁老人而闻名。在这些社区中，白藜芦醇是富含抗氧化和抗炎化合物的饮食的一部分，这似乎减缓了衰老，毕竟，喝白藜芦醇几乎相当于喝200杯酒！因此结果更好，因为它的负面副作用较少。

如今，白藜芦醇自从几乎所有的网红都跟随了著名的澳大利亚生物学家和哈佛大学学者大卫·辛克莱尔的建议而流行起来，后者被《时代》杂志评为最具影响力的100人之一。在这些提到白藜芦醇作为永恒青春之源的网红中，我们可以轻松地突出弗兰克·苏亚雷斯的卓越、著名的医生拉罗萨、受欢迎的卡洛斯·哈拉米略和墨西哥营养学家娜塔莉·马库斯。

用途和好处：

这种化合物有多种好处。它是一种强效抗氧化剂，可以保护我们的细胞免受自由基造成的损害，帮助预防过早衰老。它还通过减少血管炎症和平衡胆固醇水平来改善心血管健康。此外，还研究了它保护大脑、降低如阿尔茨海默症等疾病风险以及改善胰岛素敏感性的能力。

此外，白藜芦醇因其激活长寿蛋白的能力而受到科学家的关注，长寿蛋白是一组在细胞调节和长寿中发挥关键作用的蛋白质。这些蛋白质充当健康细胞的守护者，帮助修复受损DNA，调节能量代谢并对抗氧化应激。

白藜芦醇最有效的来源是名为Polygonum Cuspidatum的植物，其提取物中的白藜芦醇含量可达50%。其他葡萄或植物在最好的情况下只达到5%到15%。

白藜芦醇作为真正的抗衰老源的最大效果是在与NAD的前体结合时达到，NAD是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸的英文简称。这些前体是NMN，已证明是最有效的，但目前尚未获得美国FDA的批准，而NR则不那么有效，但在补充品市场上很容易获得。我们将在下一个视频中告诉你所有最有效的组合。

尽管在人类中进行的研究有限，但迄今为止在动物模型中的结果非常有希望。根据哈佛医学院的研究建议，白藜芦醇激活了一种在动物模型中促进健康和长寿的蛋白质，这一发现表明白藜芦醇可能在人类中对抗与衰老相关的疾病。此外，一些临床研究已经检查了白藜芦醇对心血管健康、认知功能和胰岛素敏感性的影响。例如，一项对中年成年人的研究发现，补充白藜芦醇改善了心血管健康的关键指标，如降低血压和改善胆固醇水平。

禁忌症和注意事项：

但就像所有事物一样，白藜芦醇并不完美，要小心伪造品或质量可疑的产品。这里教你如何检测：

• 活性成分应被标识为反式白藜芦醇，任何未明确说明的补充品都不具可信度。如果在白藜芦醇的同时提供葡萄提取物或其他化合物，要特别小心，因为他们并没有真正提供你想要的东西。
• 纯的反式白藜芦醇是白色的，而如果与虎杖或日本虎杖结合则可能是棕色或紫色。如果颜色与所提供的不符，警报应该响起。
• 如果提供含有白藜芦醇的NMN或NAD+化合物，立即质疑，因为NMN目前尚未在美国获得批准，在欧洲仅作为兽药进行销售。

虽然白藜芦醇有很多好处，但有一个重大缺陷，它的生物利用度有限，因此身体无法最优地吸收它。白藜芦醇不溶于水，仅在存在脂肪时部分溶解，而在存在酒精时几乎完全溶解，因此，我们为您提供这些基本建议：

• 白藜芦醇应与健康的脂肪一起食用，如橄榄油、鳄梨或在某些情况下可以与全脂酸奶一起食用。这是使活性成分部分达到其完全功能性的唯一方法。
• 如果你想进一步优化它，可以添加一些黑胡椒，因为胡椒碱可以解除肝脏效应并改善其吸收。
• 对于那些胆大的或没有肝损伤的人，白藜芦醇与少量乙醇酒精一起达到最大溶解度，因此可以与一杯葡萄酒一起溶解，以达到完美的生物利用度。
• 此外，应该注意不要与抗凝剂一起食用或在哺乳期食用，因为这可能是有害的，并在极少数情况下引起出血或瘀伤。

最后，告诉你一个很少有人知道的秘密。还有另一种补充剂，具有与白藜芦醇相似的特性，但生物利用度更有效。它是蓝莓中的活性成分，称为紫檀芪，因此被称为白藜芦醇的弟弟。请告诉我们，如果您希望我们告诉您更多关于这种不为人知但令人惊叹的长寿补充剂的信息，它很快将成为所有专家讨论的热点。

结论与思考：

总之，白藜芦醇是一个明确的例子，说明天然化合物如何对我们的健康产生积极影响。然而，它不是神奇的药物，其效果取决于平衡的生活方式。如果你决定将其纳入你的日常生活中，可以尝试补充剂，但请明智地进行。记住：一份好的反式白藜芦醇补充剂可能比一杯葡萄酒好得多。

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