瑜伽垫

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舒适性

闭上眼睛，想象一下您躺在瑜伽垫上做尸式。想象一下您缓慢的呼吸，感受空气擦过皮肤，感觉身体完全放松在冰冷的硬地板上！我知道这有些夸张，只是想表达它在练习中的舒适性的重要性。垫子的厚度会大大影响这一点。标准厚度大约是3到4毫米，但我见过的有从2毫米到6毫米不等的选项。

质量
这一点非常非常重要。当您为一块瑜伽垫投资时，您会想知道它能使用多久？当然，我不会花太多钱购买每年都需要更换的垫子。因此，建议选择一个具有耐用性保证的瑜伽垫。购买时，您应该首先向已经购买过的人询问他们的使用经验。

防滑性
您是否见过有人在瑜伽课上滑倒摔倒？肯定见过吧！这很正常，通常是因为我们在做一个平衡动作时很难保持稳定。但无论是为了提高平衡能力，集中注意力在呼吸上，还是为了避免因出汗或摩擦而滑倒，购买瑜伽垫时一定要考虑这一点。

环保性
如果您的生活方式中有考虑做“环保意识”，并希望帮助让世界变得更好，那么您肯定会选择一块“环保”的瑜伽垫。购买时请注意垫子的材料。大多数市面上的瑜伽垫都是用PVC（聚氯乙烯）制成的，这种材料不可回收，并且在生产、使用和处置过程中会对环境造成巨大伤害和健康风险。

重量与尺寸
购买瑜伽垫时，您需要特别注意尺寸和重量。正如前面提到的，您应该提前考虑用途，以便选择合适的重量。至于尺寸，如果您身高较高，有些瑜伽垫可以适应您的需要，还有些人可能会选择稍微宽一点的垫子。