拿破仑情结？不再是问题
身高是困扰许多人的秘密问题，这种“小麻烦”有时会让人感到缺少那几厘米是多么遗憾。但长高并不是一件容易的事情，因为这并不取决于我们，而是由基因决定的，对此我们无能为力。
身高或身材是“人体高度”，通常以厘米、英尺或英寸为单位测量，因国家而异。测量时需保持站立和赤脚状态。除了遗传，营养、环境因素甚至情绪状态也会影响身高发育。发达国家的人平均身高较高，其中荷兰男性平均身高182.5厘米，而拉脱维亚女性平均身高169.8厘米。
低于平均身高在现实世界中并不是劣势，除了模特行业因其独特的、不太现实的标准。但总体而言，身高问题对人的影响远超想象，并不必要地占据了更多关注。
拿破仑与一个流行的神话
“拿破仑情结”指的是某些身高较矮的人可能表现出的自卑感（此情结并未列入《精神疾病诊断与统计手册》中）。这描述了人们因感知的劣势而试图通过其他方面进行过度补偿的行为。这个名称源于拿破仑·波拿巴的传说，据称他的矮小身高是其发动战争和征服的原因。然而，历史表明，他的身高约为169厘米（168.5厘米），在当时的法国属于男性平均身高。这一理论只是一个被流行文化保留至今的神话。
尽管如此，一些身高较矮的人仍会因身高受限而感到困扰，有时甚至这种“自卑情结”会影响自尊心。尤其是男性，他们更容易受到身高不足的影响。因为从社会文化的角度来看，无论原因如何，身高偏低可能在许多社会中带来不利，身高较高则常被视为优势。
问题源于过去
英国南威尔士大学心理学教授兰斯·沃克曼认为，矮个男性可能因所谓的“性选择”而感到被歧视。
“在古代，女性更倾向于选择身高较高的男性，也许因为他们是更好的供应者或猎人。”教授指出，即使现在不再需要有人出去狩猎提供食物，这种观念依然难以改变。“身高与高地位相关，这对矮个男性存在偏见。”
男性、身高和金钱
英国埃克塞特大学的人类遗传学教授Tim Frayling进行了一项研究，旨在了解为什么身高与贫困之间传统上有着联系。
Frayling及其团队进行了迄今为止关于遗传与身高关系的最大研究。结果显示，高个子男性在同一职业中一生的收入远高于矮个子男性，无论教育背景或“技能”如何。
"我们的数据显示，身高为170cm的男性一生中每年将比身高177cm的男性少赚655美元，"他表示。
女性也看到了这个问题
前面提到的性选择理论并不适用于女性，但身高低确实会影响到职业发展，如前所述，模特行业就证明了这一点，因为女性无论美貌如何，都需要达到某一身高才能进入该行业，身高成为优于其他外貌的标准。
鞋垫和身高增高
如今不再是秘密，现代有很多方法可以在不依赖激素治疗的情况下增加几厘米，当然，这只是“表面上的”身高增加，但总的来说，身高的困扰或“身高焦虑”更多的是一种社会问题，而非个人问题。所以，我们可以在私密中接受自己的身高，而问题主要在于我们在社会面前“展现”的身高。为此，我们可以使用鞋垫来增加几厘米。
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